Gewichtsverlies / bewegen op verwijzing

Bewegen op Verwijzing helpt mensen met een gezondheidsrisico op weg naar een actiever leven. Hoe? Met professionele coaching en een beweegplan op maat.

Hoe begin je eraan? Vraag je huisarts om een verwijsbrief en neem contact op met ons.

Dat is de allereerste stap. Wij maken samen met jou een persoonlijk beweegplan op. Eentje dat 100 % past in jouw dagelijkse leven. Meer bewegen is makkelijker dan je denkt. Wij motiveren jou en helpen je opweg naar een actievere levensstijl.

Blessurepreventie

Aan de hand van een uitgebreid oefenschema gaan we aan de slag en beperken we de kans op een letsel of herval na een blessure!

Een allesomvattende aanpak om jouw klachten te reduceren, prestaties te verbeteren en letsels te voorkomen. In de praktijk wordt gewerkt aan een revalidatieschema en wordt een thuisoefenprogramma opgesteld om maximale prestatiebevordering te bekomen.

Wij screenen naar de zwakke schakels en voorzien een geïndividualiseerd oefenprogramma om pijn of letsels te vermijden (en prestaties te verbeteren).

U kan hiervoor terecht bij Julie De Coninck, Lisa De Foor, Bart Messelis en Francis Verlinde.